Deprecated: Function is_staging_site is deprecated since version 3.3.0! Use in_safe_mode instead. in /var/www/vhosts/sayipqiran.kz/httpdocs/wp-includes/functions.php on line 6031
Пайдалы кеңестер Archives - САЙЫПҚЫРАН.KZ Ақпаратты-сараптамалық порталы
Home » Пайдалы кеңестер

Пайдалы кеңестер

Кредит ресімдеген кездегі қателіктер мен лайфхактар

         Кейбір адамдар кредиттің қолжетімді екеніне қуанса, енді біреулер артық төлем мен жоғары пайыздар үшін оны мүлдем ұнатпайды, алайда сіз кредит жайлы қалай ойласаңыз да – ол жай ғана қаржы құралы. Және осы құралды сауатты пайдалануды үйренген жөн.           Fingramota.kz өзіңіздің нақты мүмкіндіктеріңізді қалай дұрыс бағалауға және қалтаңызға салмақ тудырмайтын етіп ресімдеу керектігі ...

Read More »

КЕНЕ ШАҚҚАНДАҒЫ АЛҒАШҚЫ БЕЛГІЛЕР

        Көктем келіп, жердің тоңы жібіп, күллі табиғат ояна бастағанда, тіршілік атаулының бәріне жан бітеді. Күннің көзі жылынғаннан-ақ бала біткен далада ойнап, отбасымен табиғатқа шығу кезеңі басталып та кететіні анық. Адамдардың табиғатқа, малдың өріске шыққанын күтіп жер бауырлап жататын кенелер де оянатынын бәріміз білеміз.        Аяқасты кене шағып алса, не істеу керек? Денемізден қалай аламыз? ...

Read More »

ӨТ АУРУЫ

        Жедел өт жолы ауруы: себептері, белгілері және емдеу әдістері:         Жедел өт жолы аурулары – өт қабы мен өт жолдарының қабынуымен немесе өттің дұрыс ағуына кедергі келтіретін патологиялармен байланысты аурулар тобы. Ең жиі кездесетін түрлері жедел холецистит – өт қабының қабынуы. Өт тас ауруы (холелитиаз) – өт қабында немесе өт жолдарында тастардың түзілуі. ...

Read More »

ЖҮКТІЛІК КЕЗІНДЕГІ ҚАУІПТІ БЕЛГІЛЕР

      Жүктілік – қалыпты физиологиялық процесс.        Көбінесе  жүкті әйелдер тек медицина қызметкерлерінің тарапынан бақылауы мен кеңесіне мұқтаж. Жүктілік кезіндегі арнайы емді қажет етпейтін физиологиялық өзгерістер: таңертеңгілік жүрек айну, құсу, дәм сезудің өзгеруі, терідегі дақтардың пайда болуы немесе күңгірттенуі, сүт бездерінің ауырсынуы.       Жүктілік үш  триместерге бөлінеді. Бірінші  триместр жүктіліктің алғашқы үш айына, екіншісі ...

Read More »

ДЕНСАУЛЫҚ НЫҒАЙТУДЫҢ НЕГІЗГІ ФАКТОРЫНЫҢ БІРІ – ДЕНЕ БЕЛСЕНДІГІ

        Бос уақыт кезіндегі пассивтілік, жұмыста және үйде отыратын өмір салты, «пассивті» көлік түрлері дене белсенділігінің жеткіліксіздігіне ықпал етеді. Бұл туралы ҚР ДСМ Қоғамдық денсаулық сақтау ұлттық орталығының сарапшылары айтады.                                  ХХІ ғасырда аз қозғалмалы өмір салты нөмірі бірінші проблема болып отыр, сондықтан ұзақ өмір сүруді қаласаңыз, деніңіз сау болсын десеңіз, онымен күресіңіз. Дене ...

Read More »

ҚОСЫМША ТАМАҚТАНУ: БАЛАҒА ДҰРЫС ТАМАҚТАНУДЫ ҚАЛАЙ БАСТАУ КЕРЕК?

        Қосымша тамақтану – бұл 6 айдан бастап ана сүтіне қосымша берілетін тағамдар. Бұл кезең бала ағзасы үшін өте маңызды, себебі ол жаңа дәмдерге, құрылымдарға үйреніп, ас қорыту жүйесін жетілдіреді.        Қосымша тамақтануды қашан бастау керек?        Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы (ДДҰ) қосымша тамақтануды 6 айдан бастауға кеңес береді. Бірақ балаңыз келесі белгілерді ...

Read More »

ТІС САУЛЫҒЫ – ТӘН САУЛЫҒЫ

      Тіс сүйегінің шіру процесінен сақтандыру ісі жалпы халықтың денсаулық сақтау шараларымен тығыз байланысты. Еңбек пен демалысты дұрыс ұйымдастыра білу де денсаулық үшін маңызды.        Таза ауа, бірқалыпты ұйқы және өте құнарлы аспен тамақтану өсіп келе жатқан организмнің дұрыс қалыптасып жетілуі негізгі фактор ретінде саналады. Сонымен қатар тіс сүйегінің шіру процесінен және ауыз қуысының басқа да ...

Read More »

ҚҚС МӨЛШЕРЛЕМЕСІНІҢ АРТУЫ БАҒАНЫҢ ӨСУІНЕ ӘСЕР ЕТЕ МЕ?

           Көбінесе ҚҚС мөлшерлемесінің өсуі бағаныңкүрт қымбаттауына әсер етеді. Бірақ елімізде олай болуы мүмкін бе? Жауап: тұтынушылар үшін бағаның айтарлықтай өсу қаупі минималды. Себебін түсіндірейік.          ҚҚС шегін төмендету бағаның өсуін теңестіруге көмектеседі          ҚҚС төлеуші компаниялар өздері сияқты басқа ҚҚС төлеушілермен жұмыс істеуді көздейді, өйткені бұл оларға бюджетке төленетін ...

Read More »

ШЕТЕЛГЕ ШЫҒУҒА ТЫЙЫМ САЛУДЫҢ БАР-ЖОҒЫН ЖЕДЕЛ ТЕКСЕРУ АМАЛЫ

         Шетелге сапар жоспарлаған кез келген адам өз жоспарына ешқандай кедергі болмайтынына сенімді болғысы келеді. Алайда, түрлі қарыздар шетелге шығуға шектеу қоюға себеп болуы мүмкін. Осындай жағдайлардың алдын алу үшін азаматтар елден шығуға тыйым салудың бар-жоғын eGov.kz порталы немесе eGov Mobile қосымшасы арқылы жедел тексере алады.         Шетелге шығу құқығын шектеудің негізгі себебі – қарыздардың ...

Read More »

АРХИВТЕР АҚЫЛЫ ҚЫЗМЕТ КӨРСЕТУДЕ

        Жетісай және Мақтаарал ауданындағы мемлекеттік және мемлекеттік емес мекеме, ұйым, кәсіпорындар назарына!          Қазақстан Республикасы Мәдениет және спорт министрінің 2018 жылғы 26 қыркүйектегі «Тауарларды (жұмыстарды, көрсетілетін қызметтерді) өткізуден түсетін ақша өз иелігінде қалатын мемлекеттік архивтердің оларды өткізу бойынша ақылы қызмет түрлерін көрсетуі және олардың тауарларды (жұмыстарды, көрсетілетін қызметтерді) өткізуден түскен ақшаны жұмсауы қағидаларын ...

Read More »