Денсаулық

           Алматы қаласы Жастар саясаты басқармасының қолдауымен «Дүйсенбілік спорт» жобасы бойынша «Social project management» орталығы» қоғамдық қорының ұйымдастыруымен NEET санатындағы жастар арасында үстел теннисінен турнир өтті.          Бұқаралық спортты дамыту және жастарды қолдау мақсатындағы аталмыш іс-шараға базардан, сауда орталықтарында жұмыс істейтін және жұмыссыз жүрген 30 жас бақ сынады.          Бұған ...

       ЕРКІН КҮРЕСТЕН « ZOMIN OPEN» АТТЫ II ХАЛЫҚАРАЛЫҚ  ТУРНИРДІҢ ЖЕҢІМПАЗДАРЫ ҚАДІР РАЯН МЕН БАҚТИЯРҰЛЫ НҰРӘЛИДІ ЖҮЛДЕЛІ ОРЫНДАРЫМЕН ҚҰТТЫҚТАЙМЫЗ! Елімізге көршілес Өзбекстан Республикасы, Жыззах облысы, Замин ауданында, 2025 жылдың мамыр айының 12-16 күндері аралығында, балалар мен жасөспірімдер арасында еркін күрестен « ZOMIN OPEN» атты II Халықаралық турнир болып өтті. Табиғаты көркем Замин ауданында жоғары дәрежеде ұйымдастырылған, II Халықаралық ...

           Қазақстан Бірінші лигасы ойындарының қарсаңында жергілікті «Жетісай» футбол клубының жаңа құрамы таныстырылды.          Аудандық «Жетісай» мәдениет үйінде өткен шараға аудан әкімі Серік Үсенұлы Мамытов пен аудандық мәслихат төрағасы Медет Қасымов, «AMANAT» партиясы Жетісай аудандық филиалының атқарушы хатшысы Асқар Қайназаров пен аудандық мәслихат депутаты Бекет Ділдабаев, клуб жанкүйерлері қатысты.        Биылғы ...

        Көктем келіп, жердің тоңы жібіп, күллі табиғат ояна бастағанда, тіршілік атаулының бәріне жан бітеді. Күннің көзі жылынғаннан-ақ бала біткен далада ойнап, отбасымен табиғатқа шығу кезеңі басталып та кететіні анық. Адамдардың табиғатқа, малдың өріске шыққанын күтіп жер бауырлап жататын кенелер де оянатынын бәріміз білеміз.        Аяқасты кене шағып алса, не істеу керек? Денемізден қалай аламыз? ...

        Жедел өт жолы ауруы: себептері, белгілері және емдеу әдістері:         Жедел өт жолы аурулары – өт қабы мен өт жолдарының қабынуымен немесе өттің дұрыс ағуына кедергі келтіретін патологиялармен байланысты аурулар тобы. Ең жиі кездесетін түрлері жедел холецистит – өт қабының қабынуы. Өт тас ауруы (холелитиаз) – өт қабында немесе өт жолдарында тастардың түзілуі. ...

      Жүктілік – қалыпты физиологиялық процесс.        Көбінесе  жүкті әйелдер тек медицина қызметкерлерінің тарапынан бақылауы мен кеңесіне мұқтаж. Жүктілік кезіндегі арнайы емді қажет етпейтін физиологиялық өзгерістер: таңертеңгілік жүрек айну, құсу, дәм сезудің өзгеруі, терідегі дақтардың пайда болуы немесе күңгірттенуі, сүт бездерінің ауырсынуы.       Жүктілік үш  триместерге бөлінеді. Бірінші  триместр жүктіліктің алғашқы үш айына, екіншісі ...

        Бос уақыт кезіндегі пассивтілік, жұмыста және үйде отыратын өмір салты, «пассивті» көлік түрлері дене белсенділігінің жеткіліксіздігіне ықпал етеді. Бұл туралы ҚР ДСМ Қоғамдық денсаулық сақтау ұлттық орталығының сарапшылары айтады.                                  ХХІ ғасырда аз қозғалмалы өмір салты нөмірі бірінші проблема болып отыр, сондықтан ұзақ өмір сүруді қаласаңыз, деніңіз сау болсын десеңіз, онымен күресіңіз. Дене ...

      Тіс сүйегінің шіру процесінен сақтандыру ісі жалпы халықтың денсаулық сақтау шараларымен тығыз байланысты. Еңбек пен демалысты дұрыс ұйымдастыра білу де денсаулық үшін маңызды.        Таза ауа, бірқалыпты ұйқы және өте құнарлы аспен тамақтану өсіп келе жатқан организмнің дұрыс қалыптасып жетілуі негізгі фактор ретінде саналады. Сонымен қатар тіс сүйегінің шіру процесінен және ауыз қуысының басқа да ...

        Ұлыстың ұлы күні – әз-Наурыз мерекесі қарсаңында Келес ауданының Ғ.Мұратбаев елді мекенінде 2005 – 2007 жылы туылған жастар арасында Түркістан облысының чемпионаты болып өтті.         Сонау бағзы заманнан бері қазақтың тарихымен біте қайнасып, заманына қарай жаңғырып, дамып, толықтырылып келе жатқан, жауынгерлік жаттығу деп қарауға әбден болатын ұлттық спортымыз – көкпарды ұлықтау мақсатында ұйымдастырылып, ...

        Оқушылардың дене тәрбиесі арнайы ұйымдастырылған – оқу сабақтары және жаттықтыру сабақтары арқылы жүргізіледі. Дене тәрбиесі процесін орындайтын негізгі сабақ – оқу сабағы. Оқу сабағы мұғалімнің басшылығымен арнайы бағдарлама, белгіленген сабақтар кестесі бойынша жүргізіледі. Жаттықтыру – жүйелі таңертеңгілік бой жазу жаттығулары, туристік жорықтар, шаңғымен сырғанау т.б. орындалады. Жаттықтыру бірнеше топтарға бөлініп жүргізіледі.           ...