Tag Archives: сон

        Правильный сон — это когда вам ничего не мешает и есть свободное пространство для различных поз. После отдыха важно чувствовать бодрость, прилив сил и энергии, тогда вы спокойно окончит вашу любую работу.          Нужно помнит  что сон — физиологический процесс, который помогает снизить умственную и физическую нагрузку. В норме он включает в себя ...

Read More »